Лечение почек

Общие рекомендации по диете

— Не переедать!

— Исключить из рациона крепкие бульоны, шоколад, какао, жареную и острую пищу.

— Ограничить употребление блюд из мяса, спиртных напитков.

— Уменьшить потребление столовой соли — до 2-3 г в день, учитывая соль, содержащуюся в хлебе, сыре и других готовых пищевых продуктах.

— Кофе в умеренных количествах не ускоряет образования камней в почках.

— Помимо обычных поливитаминных препаратов, надо увеличить потребление витамина Bi (содержится в картофеле, особенно печёном, в бананах, орехах, фасоли).

— Не следует увлекаться витамином С — аскорбиновой кислотой. Большие дозы витамина С, часто рекомендуемые для профилактики простудных болезней, увеличивают вероятность образования камней в почках. Дневная доза витамина С не должна превышать 1 г.

Индивидуальную диету назначают также с учетом химического состава камней. Если у вас оксалатные камни, ограничьте потребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту: щавеля, шпината, фасоли, свеклы, а также крыжовника, ревеня, клубники, перца, смородины, цитрусовых (особенно лимонов).

При обнаружении уратных камней уменьшают количество продуктов, богатых мочевой кислотой. Это крепкие мясные бульоны, блюда из мозгов, почек, печени, телятины.

Если у вас в моче обнаружены кристаллы и избыток солей мочевой кислоты, надо сократить потребление белковых продуктов — мяса, птицы, рыбы, сыра.

При фосфатных камнях показаны мясные, мучные блюда, растительные жиры; исключается молоко и молочные продукты, яичный желток; овощи и фрукты ограничиваются. При почечнокаменной болезни необходимо существенно увеличить потребление жидкости — воды, чая, растительных настоев и отваров. Рекомендуются щелочные минеральные воды. Общее количество жидкости — 1,5-2 л в день.

Обильное питьё промывает почки, снижает концентрацию солей в моче и вероятность образования кристалликов солей и камней, способствует вымыванию песка и мелких камней. Количество выпиваемой жидкости существенно увеличивайте в жаркую погоду и при физической работе. В сезон арбузов постарайтесь поесть их вволю. В научной и народной медицине при почечнокаменной болезни арбузной терапии отводится особое место. Больным рекомендуется в течение недели проводить чистку почек, съедая в день по 2-2,5 кг арбузов, желательно с чёрным хлебом. Во время арбузного лечения во второй половине дня ежедневно принимайте тёплую сидячую ванну. Проводя эту процедуру, ешьте арбуз.

Под действием арбуза и тепла расширяются мочевыводящие пути, уменьшаются боли и снимаются спазмы, вместе с мочой выходит песок и небольшие камни. Одним из самых популярных и общепризнанных лекарственных растений, используемых для лечения и профилактики почечнокаменной болезни, является полевой хвощ. Его принимают отдельно и в составе сборов. На 1 стакан кипятка возьмите 1 ч. л. с верхом травы полевого хвоща, настаивайте 20 мин и пейте утром натощак в течение 2-3 месяцев.

Полевой хвощ полезен и при желчнокаменной болезни. Более эффективен следующий сбор. Приготовьте смесь (по 2 ст. л. полевого хвоща и цветков пижмы, 4 ст. л. листьев брусники), залейте её 4 ст. кипятка и настаивайте 30 мин (лучше в термосе или на водяной бане), процедите. Принимайте по 1 стакану в день утром и вечером. Сбор обладает мочегонным и спазмолитическим действием.

Эффективно действует напиток, приготовленный из сушёной яблочной кожуры (1 ст. л. порошка из яблочной кожуры на стакан кипятка), таким же действием обладает и яблочный отвар. Для его приготовления 2-3 мелко нарезанных яблока варят в 500 мл воды 15 мин.

При отхождении песка и камней поможет и такой сбор: смешайте по 4 ст. л. листьев березы, корня стальника, травы чистотела и лапчатки гусиной. 4 ст. л. сбора залейте 4 стаканами кипятка и настаивайте, пока не остынет. Процедите и выпейте сразу весь настой. Постарайтесь как можно дольше задержать мочеотделение.

При своевременной профилактике и правильном лечении можно вполне уживаться с почечнокаменной болезнью. Однако расслабляться нельзя: при нарушении диеты и других рекомендаций камни могут появляться вновь и вновь.